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Recette minceur : trois idées de salade au poulet light
Recette minceur : trois idées de salade au poulet light
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Par La rédaction
Publié le Lundi 10 Juin 2013
Il figurait sur notre liste des aliments brûle-graisse : le poulet, viande maigre par excellence, est l'allié savoureux et hypocalorique de vos recettes minceur. Dans une salade, agrémenté de citronnelle version thaï ou avec une sauce Caesar, le poulet est un ingrédient...
Date: 2017-11-28 16:27:23
Site :
http://www.terrafemina.com
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Site :
http://selection.readersdigest.ca
Tajine de poulet à la marocaine | Recette Minceur | Weight ...
Tajine de poulet à la marocaine
Pas d'aliments interdits
400 g Escalope, filet ou aiguillette de poulet
2 pièce(s) Oignon
1 morceau(x) Citron confit au sel
2 cc Huile d'olive
1 morceau(x) Gingembre frais, de 2 cm
1 cc Epices, ras-el-hanout
10 g Coriandre, fraîche, (1 bouquet)
1 pincée(s) Sel
1 pincée(s) Poivre
Instructions
Préchauffer le four à 210°C (Th.7). Couper les filets de poulet en deux. Peler les oignons et les émincer en...
Site :
https://www.weightwatchers.com
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Recette minceur : papillote de blanc de poulet et fondue ...
sel et poivre du moulin
Préparation
1. Fendez les poireaux en deux et rincez-les soigneusement.
2. Faites chauffer deux cuillerées à soupe d'huile dans une sauteuse. Ajoutez les poireaux et faites-les suer pendant 5 minutes sur feu vif en remuant, salez et poivrez.
3. Préchauffez le four à 210 °C...
Site :
http://gourmand.viepratique.fr
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Les bonnes recettes de Julie
J'ai testé une semaine de repas minceur Dietbon, je vous raconte !
Gourmande de nature et aimant beaucoup les douceurs sucrées, je cherchais depuis quelques temps le moment propice pour amorcer une perte de poids. Peu sportive, je fais un nombre importants de pas quand je travaille certes, mais c'est plutôt de l'ordre du piétinement parfois... alors quand on mange plus de calories que l'on en...
Site :
http://recettesdejulie.canalblog.com
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