Recette étudiante : wok de poulet aux poivrons - digiSchool

Recette étudiante : wok de poulet aux poivrons

Recette étudiante : wok de poulet aux poivrons

Comme chaque semaine, Cuisine-Etudiant.fr nous propose une recette délicieuse, pas chère et simple à réaliser. Cette semaine, découvrez comment réaliser un wok de poulet aux poivrons, une recette pour 4 étudiants à préparer en 20 minutes.

20 Mars 2013 à 11h39

500g de blancs de poulet

1 poivron...

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Thèmes liés : recette wok poulet poivron riz / recette wok poulet poivron / recette cuisine au wok poulet / blanc de poulet au wok recette / cuisine au wok poulet poivron

Wok de poulet au soja – Recette 7

6 portion(s) Blanc de poulet   

  250 g Germe de soja   

6 cc Huile d'olive   

1 CS Vinaigre, de Xérès   

1 CS Sauce soja salée   

3 cc Graines de sésame   

1 pincée(s) Sel   

  2 pièce(s) Poivron, 1 rouge et 1 jaune   

  1 cc Coriandre, fraîche...

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Livraison Macchupisko à Paris 15ème - Pasteur - deliveroo.fr

Plats

Pescado a lo macho

Daurade avec une sauce secrète de notre Chef cuisinier à base de fruits de mer à la crème. Servie avec du riz

22,00 EUR

Pescado a la chorrillana

Daurade frite avec une sauce de piment doux, vinaigre, pisco (eau-de-vie de raisins), Servie avec du riz, option exotique avec sauce de fruit de la passion

22,00 EUR

Sudado Macchupisko

Daurade à la vapeur, avec des fruits...

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Thèmes liés : blanc de poulet au wok sauce soja / poulet wok sauce soja / poulet wok soja / blanc de poulet saute au wok / poulet sauce au vinaigre

Sauces pour poulet, dinde, pintade, volailles ou viandes ...

-> Recettes & menus -> Les sauces

Les recettes de sauces pour volailles.

Trouvez parmi les recettes proposées la fameuse sauce aurore pouvant accompagner le blanc de poulet ou de la dinde en escalope ou filet de dinde rôtie.

Pour le poulet rôti ou la pintade, vous avez la sauce suprême qui est une sauce facile à faire avec peu d'ingrédients.

La poule n'est pas en reste puisque la sauce...

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Wok de légumes au poulet : Recette facile - grands-meres.net

Appréciez ce wok de légumes au poulet arrosé de sauce soja. Une recette originale qui est composée de viande blanche et légumes.

Recette de wok de légumes au poulet (pour 4 personnes)

Coupez le poulet en lanières.

Lavez, épépinez et ôtez les membranes des poivrons puis...

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Wok de poulet au miel - recette iTerroir

Wok de poulet au miel

Plat Facile

Cuisson : 15 mn

J'ai accompagné ce plat de riz thaï et de haricots au beurre.

La prochaine fois, je ferai mariner mes dés de poulet dans la sauce. Vous pouvez aussi accompagner ce plat de nouilles chinoises.

Ingrédients

500 g de poulet - (blancs)

3 cuillères à soupe de miel - liquide

1 cuillère à café de gingembre - en poudre

1 cuillère à soupe ...

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Thèmes liés : recette wok poulet nouilles chinoises / blanc de poulet au miel au wok / recette wok poulet nouilles de riz / recette wok poulet nouilles / recette poulet chinois wok

Chou sauté et poulet à la sauce piquante Recette ...

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Chou sauté et poulet à la sauce piquante Recette

J'ai lu récemment un recueil de nouvelles de Lara Vapnyar qui s'intitule Broccoli and Other Tales of Food and Love (brocoli et autres histoires de nourriture et d'amour). Ces six nouvelles mettent en scène des russes récemment émigrés aux Etats-Unis et dévoilent, à travers le prisme de la cuisine, comment ils s'adaptent à leur nouvelle...

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Site : https://cnz.to

Thèmes liés : recette wok poulet legumes sauce soja / blanc de poulet au wok sauce soja / poulet wok sauce soja / cuisine au wok poulet sauce soja / chou blanc poulet wok

Recettes diététiques avec blancs de poulet et/ou dinde ...

Je suis suivie par un nutritionniste qui m'a proposé de faire 2 semaines de légumes cuits/légumes crus/blanc de poulet ou dinde à chaque repas.

Le poblème c'est qu'une fois qu'on l'a mangé: grillé, bouilli et grillé puis bouilli, on en peut plus d'la volaille !!

Alors je fais appel à vous, sachant que j'ai le droit a des légumes crus, des cuits et du fromage blanc 0%... (YOUPI...)

Si...

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Date: 2012-03-13 09:09:38
Site : http://forum.doctissimo.fr

Thèmes liés : recette wok poulet legumes sauce soja / recette blanc poulet legumes wok / recette blanc poulet sauce estragon / blanc de poulet au wok sauce soja / recette poulet chinois sauce soja

Poulet champignons noirs - Toques & Talons Aiguilles

Et en plus elle est pauvre en PP !

Un classique des restaurants chinois, le poulet aux champignons noirs peut tout aussi bien se cuisiner avec du boeuf ! Et on peut si on aime ça y rajouter des pousses de bambous j'adore mais l'homme trouve qu'on mange des arbres donc pour lui je n'en mets pas !

Ingrédients :

Pour 4 personnes : 4PP / pers

- 400 g de blanc de poulet 12PP

- 1 à 2 tranches de racine de gingembre ou moins (selon goût) que vous couperez en fines lamelles ou directement en poudre

- 50 gr de champignons noirs à tremper dans l'eau tiède et à nettoyer et...

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Thèmes liés : recette poulet champignon noir pousse bambou / poulet champignon noir pousse bambou / recette poulet champignon noir chinois / poulet sauce vin blanc champignons / poulet champignon noir chinois

Poulet thaï sauté aux noix de cajou : la recette facile et ...

4 Oct 2016

Poulet thaï sauté aux noix de cajou : la recette facile

par Couteaux | Classé dans : Dernières news culinaires , Recettes , Recettes d'Été , Recettes de volaille , Recettes thaï : la cuisine et les recettes thaïlandaises | 3

La recette du poulet thaï sauté aux noix de cajou : un délice de la cuisine thaïe à découvrir d'urgence. Attention, très addictif !!

J'ai toujours...

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Le wok de poulet aux légumes | Les Cocottes Moelleuses

Le wok de poulet aux légumes

Une nouvelle recette pour notre blog, idéale pour un petit dîner et très facile à cuisiner !

Ingrédients (pour 4 personnes) : 

- 300g de blancs de poulet

- une carotte

- vinaigre de xérès

- huile de sésame

Émincez les blancs de poulet. Dans un récipient, mélangez 3 cuillères à soupe de sauce soja, une de vinaigre de xérès, une d'huile de sésame et une de miel. Faites mariner le poulet dans ce mélange environ 30...

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Date: 2017-09-19 10:54:37
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Cuisine thaïlandaise, recettes de Cuisine thaïlandaise ...

SATAY AYAM (POULET SAUCE CACAHUèTES)

Cuisine thaïlandaise

1/ Faire tremper les brochettes (si elles sont en bois) pendant 5 minutes. Couper le poulet en petits morceaux. 2/ Dans un saladier, mélanger tous les ingrédients pour obtenir une sauce et ajouter le poulet. Laisser mariner au moins 4 heures. 3/ Embrocher les morceaux de poulet sur les brochettes et les déposer sur la grille...

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Recettes faciles de cuisine japonaise - CuisineJaponaise.be

du riz cuit (2 sachets)

3 tranches de jambon coupées en dés très fins

3 oignons jeunes coupés très fin

1 bloc de gingembre (coupé finement ou râpé)

1 c à s d'huile végétale

1 c à s d'huile de sésame

2 c à s de sauce DASHI claire

un peu de poivre

Pour la préparation des oeufs

3 gros oeufs (calibre A)

1 c à s sauce DASHI claire

1/2 c à s de sucre

un peu de poivre

Préparation des...

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Beignets de poulet, sauce aigre douce - Recette

Beignets de poulet, sauce aigre douce

avr 4

Recette Beignets de poulet, sauce aigre douce

Visitez la recette sur son blog : http://seletpoivre.canalblog.com/

Votez pour cette recette :

Tirée du livre "Les baguettes magiques d'une chinoise de Lyon" , cette recette s'accompagne de riz.

Pour 2 personnes:

2 ou 3 blancs de poulet

150g de farine

1/2 paquet de levure chimique

1 c. à c. de sel

de l'eau...

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Thèmes liés : recette de beignet de poulet sauce aigre douce / beignet de poulet sauce aigre douce / poulet croustillant sauce aigre douce chinoise / recette poulet chinois sauce soja / recette de beignet de poulet chinois

Recette avec astuce de Cyril Lignac : Wok de poulet au miel

  3 poignées de feuilles de roquette

  6 c. à soupe de miel liquide

  3 c. à soupe d'huile

  2 c. à soupe de jus de citron

  2 c. à soupe de sauce soja

  2 c. à café rases de gingembre moulu

  1 c. à café de Maïzena

  1 c. à café d'ail moulu

  1 pincée de piment d'Espelette

  *sel* et...

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Brochettes de poulet sauce cacahuète - Un dimanche a la ...

mardi 24 février 2015

Satay ayam - Brochettes de poulet sauce cacahuète

Fermez les yeux. Vous êtes dans un food court , quelque part en Asie. Il fait sombre. Vous avez déambulé dans les allées odorantes, hésitant entre les étals. Barbecue Coréen, humm, fondue mongole ? Ah, l e teppanyaki japonais là, avec le cuistot qui fait littéralement voler la nourriture au-dessus des grandes...

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Date: 2017-11-18 21:10:08
Site : http://undimanche.blogspot.com

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Aman ... Dîne !: Salade de poulet caramélisé au miel

Voici une recette de salade qui j'espère va nous ramener un peu de soleil dans ce mois d'août un peu maussade...avec encore une autre manière de cuisiner le poulet !

Il s'agit également de la 50ème recette publiée depuis le 4 octobre 2013...merci de suivre ce modeste blog aussi assidûment !

La recette (pour 4 personnes)

Il me faut quoi ?!

- 1 salade verte (laitue, frisée, feuille-de-chêne... Moi j'ai utilisé de la mâche)

- 1 avocat

- 2 tomates

- 1 boule de mozzarella

- 4 ou 5 cuil. à soupe de vinaigrette simple (huile, vinaigre, un peu de moutarde, sel, poivre)

Pour le...

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Date: 2017-10-26 13:37:45
Site : http://aman-dine.blogspot.com

Thèmes liés : blanc de poulet saute au wok / blanc de poulet au wok sauce soja / blanc de poulet au wok recette / poulet caramelise soja miel / blanc de poulet au miel au wok

Nouilles chinoises au poulet & aux légumes | Aux delices ...

Je vous propose aujourd'hui des nouilles sautées au wok aux légumes et au poulet un plat très parfumé et qui se réalise en un clin d'oeil, l'étape la plus longue est l'épluchage des légumes mais si vous êtes très pressés je vous conseille le mélange asiatique au rayon surgelés chez Leclerc les légumes sont déjà prédécoupés c'est vraiment un gain de temps !

 

250 gr de nouilles...

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Thèmes liés : poulet wok legumes croquants / poulet wok nouilles chinoises / blanc de poulet et legumes au wok / blanc de poulet au wok sauce soja / poulet wok legumes

C'est moi qui l'ai fait !: Poulet sauté au basilic.

Poulet sauté au basilic.

Pour accéder à l'index des recettes de ce blog, cliquez ICI .

C'est l'été, il fait beau mais on ne peut pas se nourrir que de salades, non ?

Voici une recette légère, épicée mais pas trop et qui va vous donner de l'énergie.

Il s'agit d'une recette traditionnelle thaïlandaise que l'on appelle Gai Phad Bai Krapao.

J'ai trouvé la recette dans un magazine...

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Thèmes liés : elever des poulets en plein air / blanc de poulet saute au wok / recette poulet basilic thailandais / blanc de poulet au wok sauce soja / poulet en plein air

Poulet sauce soja et aux champignons noirs - Paris dans ma ...

¼ de c à café de gingembre frais râpé

2c à soupe de farine

4 c à soupe de sauce de soja

1.5 Verre d'eau

½ c à café de sucre

1 grosse poignée de champignons noirs asiatiques déshydratés

 

 -Mettre les champignons noirs  dans un grand bol et les couvrir d'eau bouillante, les laisser gonfler

pendant 20 minutes

-Découper les échalotes en petites lamelles

-Faire chauffer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans un wok à feu vif, y ajouter les échalotes et

les faire...

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Thèmes liés : recette poulet champignon noir soja / recette asiatique poulet champignon noir / poulet aux champignons noirs et gingembre / poulet aux champignons noirs recette / poulet aux champignon noir

Recette Sauté de poulet au brocoli - Recettes asiatiques ...

Préparation

Hacher l'ail et le gingembre. Réserver.

Couper les blancs de poulet en lamelles d'environ 1/2 cm d'épaisseur, perpendiculairement au sens des fibres.

Faire mariner dans un grand saladier les blancs de poulet avec les 2/3 de l'ail haché, la moitié du gingembre haché, la sauce de soja, le sucre en poudre, la moitié de la fécule, l'alcool de cuisine, l'huile de sésame, 3 tours de poivre et une pincée de sel.

Mélanger et laisser mariner pendant 30 minutes au réfrigérateur.

Nettoyer le brocoli, couper les pieds et les fleurs.

Couper...

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Recette Poulet caramélisé et nouilles sautées - Cuisine ...

Ajoutez le jus de citron vert

Ajoutez la sauce nuoc nam

Les ingrédients pour 4 personnes

 4 blancs de poulet

 2 c à s d'huile pour wok

 1c à c de pulpe de gingembre

 60 g de sucre en poudre

 200 g de nouilles de blé

 3 c à s de sauce nuoc mam

 15 ml de jus de citron vert

 1 oignon

 2 c à s d'eau

Préparation de la recette Poulet caramélisé et nouilles sautées

Emincez le poulet...

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Date: 2017-11-28 14:50:38
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Poups' Cooking: Wok de poulet et légumes de saison à la ...

Wok de poulet et légumes de saison à la sauce teriyaki

Ingrédients (pour 4 personnes) :

1      dl       cidre, vin blanc

1      dl       sauce soja

500  gr      émincé de poulet

1                rave

                  mélange d'herbes (persil, sauge, romarin, etc.)                 

Dans un...

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Date: 2017-07-29 08:10:31
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Que boire avec un poulet Thaï à la citronnelle et au chou ...

Ce petit plat est un poulet à la citronnelle et au chou Pak Choi sauce Thaï. Un plat rempli de saveurs et de couleurs... Nous remercions Irina pour sa délicieuse recette et la partageons aujourd'hui avec vous....

Nous vous proposons tout d'abord la recette et les astuces culinaires puis nous vous proposons la sélection de vin que nous avons proposé à Irina Zaoui....

Côté Cuisine:

3 ou 4...

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Date: 2017-11-27 10:14:09
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Recette Nouilles chinoises sautées aux légumes et au ...

3 branches de chou chinois - Fiche Chou chinois

2 carottes

300 g de blanc de poulet

700 grammes de nouilles chinoises aux oeufs - Fiche Nouilles chinoises

65 ml d'eau (Pour la sauce)

1 c.a.s de sauce d'huître (Pour la sauce) - Fiche Sauce d'huître

2 c.a.s de sauce de soja (Pour la sauce) - Fiche Sauce de soja

1 c.a.s de farine de maïs (Pour la sauce)

Préparation

Couper la viande de poulet en fines tranches, puis réserver au frais.

Enlever la peau puis hacher séparément l'oignon et l'ail....

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Poulet aux champignons noirs et bambous () - Recette plat ...

Cassolettes d'ananas à la badiane

Poulet aux champignons noirs et bambous

Une recette incontournable pour tous les amateurs de saveurs exotiques : le poulet aux champignons noirs et aux pousses de bambou !

Vous aimez ? Alors notez !

Ingrédients pour 4 personnes

450 g de blanc de poulet

2 morceaux de gingembre

50 g de champignons noirs

15 ml (1 c. à soupe) de vin blanc ou de vin de riz

15 ml (1 c. à soupe) de sauce soja

30 ml (2 c. à soupe) d'huile d'arachide

15 ml...

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Poulet à la chinoise (miel, gingembre, soja) - Epices Malices

12/09/2017

Préparer un plat original, épicé mais pas trop conceptuel... pour des invités dont on ne connaît pas les goûts alimentaires. Quelle angoisse... ! Cela vous est surement déjà arrivé ? Oh et puis zut, Épices Malices aime le challenge alors c'est parti pour un poulet à la chinoise ! Quels seront les ingrédients de base ? Poulet + riz, à priori, on ne prend pas trop de...

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Recette Khao phad sapparod Riz à l'ananas et au poulet ...

2 cuillerées à soupe d'huile

250g de riz thaï

4 cuillères à soupe de sauce de soja - Fiche Sauce de soja

2 cuillerées à soupe de sauce de poisson - Fiche Nuoc Mam

1 cuillerée à café de piment en poudre

1 poignée de feuilles de coriandre - Fiche Coriandre

Préparation

Émincer le blanc de poulet.

Hacher les échalotes, couper le poivron rouge en petits dés.

Laver le riz à plusieurs reprises jusqu'à ce que l'eau soit claire.

Verser le riz dans une casserole.

Ajouter de l'eau. L'eau doit submerger le riz. Il doit rester 2 cm entre le...

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Thèmes liés : recette wok poulet poivron riz / blanc de poulet au wok sauce soja / temps de cuisson d un poulet au four / poulet wok sauce soja / recette wok poulet riz

L’authentique recette du riz sauté au poulet thaïlandais ...

Les condiments et assaisonnements du riz sauté

2 oignons blancs en botte (ou à défaut, 2 oignons)

2 gousses d'ail

2 c.a.s de sauce de poisson

2 c.a.s de sauce soja

2 c.a.s de sucre en poudre

poivre blanc (ou autres épices)

Les ingrédients bonus

oignons frits

Préparation du riz sauté au poulet façon thaï (Khao Pad Kai):

Alors d'abord une petite précision. La cuisine thaïe, et en...

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Le Canard Du Mékong : Poulet au gingembre

Poulet au gingembre

Voyons... Si on vous dit, garantit les retours d'affection ? Philtre d'amour post St-Valentin ? Et qu'il guérirait, selon les légendes, même les cas les plus désespérés comme dans les pubs pour marabout africain... Vous vous doutez peut-être qu'on souhaite évoquer le gingembre, bien sûr ! Mais pour faire chauffer le wok, cette fois-ci. Une racine appartenant à la...

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Date: 2017-09-06 02:37:34
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[wok] Nouilles Thaï : poulet, épices & lait de coco ...

2 filets de blanc de poulet

1 cs de concentré de tomate

1 cc de paprika

1 cc de gingembre en poudre

1 cc de piment d'espelette

2 piments oiseaux secs

1 cs de sauce soja

30 ml de lait de coco

Préparation :

Emincez les blancs de poulets en petits carrés.

Dans un bol, mélangez 1 filet d'huile d'olive avec : le concentré de tomate, le paprika, le curry, le piment d'espelette, le gingembre et les piments oiseaux émincés.

Faites-y mariner le poulet en prenant soin de bien mélanger.

Faites bouillir de l'eau dans une casserole, quand elle boue, versez les...

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Thèmes liés : poulet curry lait coco thai / poulet lait coco thai / poulet au wok curry lait de coco / poulet au wok lait de coco / poulet bouilli dans l'eau

Recette Poulet au miel, sésame et riz gohan - Cuisine ...

Poulet au miel, sésame et riz gohan

Emincez le poulet

Dans un plat creux, versez la sauce soja

Ajoutez ensuite le miel liquide

Versez les graines de sésame

Ajoutez le poulet émincé

Mélangez l'ensemble et réservez au froid pendant 1 heure

Faites dorer le poulet dans un wok

mélangez jusqu' à coloration

lavez plusieurs fois le riz à l'eau froide pour lui enlever son amidon

Egouttez le...

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Date: 2017-11-28 17:05:25
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Recette Khai Phad Kaprow Poulet sauté au basilic ...

5 cuillerées à soupe de bouillon de volaille

1 tasse de feuilles entières de basilic - Fiche Basilic

1 cuillerée à soupe de sauce soja - Fiche Sauce de soja

2 cuillerées à soupe de Nuoc Mam (sauce de poisson) - Fiche Nuoc Mam

2 cuillerées à soupe de sauce d'huître - Fiche Sauce d'huître

3 cuillerées à soupe d'huile d'arachide

1 cuillerée à soupe de sucre

1 gousse d'ail - Fiche Ail

600 gr. de blanc de poulet

5 à 6 piments rouges (facultatif)

2 piments...

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Thèmes liés : blanc de poulet au wok sauce soja / poulet wok sauce soja

Recette Poisson à la malaise en cocotte – Toutes les ...

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Ingrédients

1 cuil. à soupe d'huile de tournesol

2 cuil. à...

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Thèmes liés : poulet bouilli dans l'eau / blanc de poulet au wok sauce soja / recette wok poulet legumes sauce soja / recette poulet chinois sauce soja / poulet wok sauce soja

Wok poulet ananas : une recette de plat facile

400 gr de blanc de poulet

3 cuillères à soupe de farine

1 poivron 

2 cm de gingembre frais 

1 gousse d'ail

500 gr d'ananas en boîte

3 cuillères à soupe d'huile de tournesol

1 cuillère à soupe de vinaigre de vin

2 cuillères à soupe de concentré de tomate

2 cuillères à soupe de soja

1 cuillère à soupe de maizena rase

Préparation de la recette

 ...

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Perdez une taille sans fatigue en moins de quatre semaines ...

Perdez une taille sans fatigue en moins de quatre semaines !

Par Véronique Houguet

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Perdez vos kilos superflus en gardant toute votre énergie ! Maigrir sans fatigue, c'est possible en suivant les conseils minceur du Docteur Cohen ... Objectif : une taille de moins en un mois !

Quand on suit un régime , l'énergie et le moral...

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Date: 2017-11-27 15:35:33
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Thèmes liés : poulet au citron vert et a l'orange / blanc de poulet saute au wok / poulet au citron vert et gingembre / blanc de poulet et legumes au wok / blanc de poulet cuit au wok

Poulet sauté à la sauce nuoc-nâm, gingembre et caramel ...

Recette asiatique du Poulet sauté à la sauce nuoc-nâm, gingembre et caramel. La cuisine chinoise, ses parfums envoûtants, humm, quel régal ! Parfois, souvent même, elle s'avère diététique en plus ! Voilà une recette dont vous m'en direz des nouvelles ! Elle est faite à base de poulet avec des notes sucrées, salées et un peu épicées pour ne pas dire aphrodisiaque avec le...

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Thèmes liés : recette asiatique poulet caramel / recette poulet au gingembre chinois / recette poulet chinois sauce soja / cuisine asiatique poulet caramel / recette poulet chinois caramel

Wok de riz au poulet et aux champignons noirs | MAGGI France

Wok de riz au poulet et aux champignons noirs

Wok de riz au poulet et aux champignons noirs

4.382715

3 cuillerées à soupe d' Arome MAGGI

240 g de riz long

4 oignons nouveaux

2 cuillerées à soupe d' huile

10 brins de ciboulette

500 ml d' eau + 200 ml pour les champignons noirs

Faites tremper les champignons noirs dans 200 ml d'eau tiède. Coupez les escalopes de poulets en lamelles. Pelez et...

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Thèmes liés : recette asiatique poulet champignon noir / poulet aux champignons noirs recette / recette poulet champignon noir chinois / recette poulet champignon noir soja / recette wok poulet courgette riz

Curry & Wok | ThaiCafe

Delivery

CuRRy

Différentes recettes de curry avec légumes variés et votre choix de poulet, porc, boeuf, tofu, légumes, ou encore (supplément de 3EUR en plat et 2EUR en lunch) poisson (filets de Tilapia), scampis, ou magret de canard.

 

 Panang | curry rouge et pousses de bambou, légèrement piquant | 14 EUR

Kang Karee | curry jaune, oignons confits et dés de pommes de terre | 14...

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Poulet aux champignons noirs et bambou - Le blog de ...

- 500gr d'escalopes fines de poulet (ou dinde)

- 3cm de gingembre frais  (ou 1cas en poudre )

- 1 oignon

- 1 boîte(500gr) de pousses de bambou émincées

- 2 cas de sauce soja

- 2 cas d'huile de sésame

- 2 cas de maïzena

- 1 cas de vin blanc

- 1 poivron rouge et 1 vert

- 1cas de piment fort moulu

- 1 cas de sucre en poudre

- 2 cas d'huile d'olive

- 1 cube de bouillon de volaille

- 80 cl d'eau

- 2 cas de sauce d'huître

- 1 cas de citronnelle en poudre + 2 cas de curry + 1cas de...

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Crevettes sautées au gingembre - La nutrition santé ...

sel (un peu) et poivre

de l'huile

un wok ou une cocotte

Recette de crevettes sautées au gingembre

Enlevez les pattes et la tête des crevettes. Faites chauffer 3 cuillères à soupe d'huile et ajoutez l'oignon émincé, l'ail écrasé et le gingembre coupé en petits dés.

Laissez blondir puis ajoutez les crevettes. Mélangez et laissez dorer 2 mn dans la poêle.

La sauce :

Mélangez la...

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Poulet aux cacahuètes - recette - cuisine-libre.fr

3 c.soupe de sauce soja

1 c.soupe de sucre en poudre

Poulet aux cacahuètes

Commencez par préparer les ingrédients. Détaillez les blancs de poulet en lanières et farinez-les : déposez les lanières dans un plat creux avec la farine et secouez le plat. Peler l'ail et les oignons

 

; écrasez l'ail et émincez les oignons. Rincer les poivrons et coupez-les en lamelles.

Faites chauffer une poêle sans matière grasse. Faites griller les cacahuètes pendant 2 minutes environ, jusqu'à ce qu'elles soient légèrement colorées, puis réservez-les dans un bol.

Faites chauffer l'huile...

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Date: 2017-11-28 13:08:16
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Comment Faire Un Curry de Poulet Thaï Express - Recette ...

Avec une sauce curry rouge-lait de coco

Temps de préparation : environ 30 min

Difficulté : normale

Calories par pers. : environ 890 kcal

Ingrédients pour 4 portions :

500 g de blancs de poulet coupés en fines lamelles

2 cuil. à s. d'huile végétale

1 cuil. à s. de sauce soja

1 morceau de gingembre frais, de la taille d'un pouce, épluché et finement coupé

1 cuil. à s. de pâte de curry...

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